Видео

Selam Elif hanım, önce sana bu seviyeli, samimi, duygusal ve mükemmel Video'ndan dolayı binlerce kez teşekkür ederim. Sen vé senin gibi onlarca güzel insanlardan gerçekten çok yararlanıyorum. Sizlerden aldığım bilgileri, Alman uzman, meslek otoritelerinden takip ediyorum ve birçok uzmanın kuram'larının örtüştüğü noktada kendime alıyorum. Şunu söyleyebilirim ki, sizlerden aldığım kurumların aynısını burada Alman Expertist'lerden dinlediğimde, beni çok mutlu ediyor. Özellikle bu Videon,bir tek başına panel niteliğinde. Senden bir de ricam olacak, egerki mümkünse. Aralıklı oruç esnasında günde bir öyün ev yemeği, (çorba, etli yemek, fasülye, nohut, vs. Ama çok az olmak üzere)tüketildiği sürece, Aralıklı orucne derece etkilenir. Her oyunda kesinlikle salata tüketiyorum, günde en az 10 bin adım atıyorum. 2 Ay zarfında 11 kg verdim, göbek çevresinde 3 cm küçüldün. Selamlar. Yücel Hamburg.

MaşaAllah cok yakisti inşaAllah nasip olur ❤

Arkadaşlar eskiden azından wink vardi buna benzeyen bir koku var mi bilenler lutfen yazsin😢

Boy 158 kilo 66 hedef kilo 44

Ben iki ayda 7 kilo verdim.

😍😍😍

❤❤

Elif adidas boykot

Eliiiif dir steht aber auch alles kannst nen Müllsack anziehen und es wird an dir trotzdem wunderschön aussehen 💕

Elif du bist so schön 🫠

Merhaba, market alsiverisi vidoelari cekermisiniz?

Merhaba, siyah smokey eyes makyaji ceke bilirmisiniz?

Namaza mi basladin elifcim ?

Bu yaz Türkiye ye gelmiyecekmisin Elifciğim ? Sevgiler❤

Sen harikasın bebeksin 🥰

Yine muhteşem bir video olmuş Elifcim 😍 bıkmadan, sıkılmadan sonuna kadar izlediğim tek RUclipsrsın gerçekten 🤗 inanılmaz huzur veriyorsun iyi ki varsın kocaman sevgiler 🥰💕🌺

Geldim güzel Elifff❤ Bir videoyu izlerken diğeri ne zaman gelir diye düşünmek 😂🌸

So gorgeous 💗💗💗

Hakkiyla tesettüre girenlerden olursunuz insAllah cok yakismis. Guzelliginizi sadece eşinize gösterirsiniz insAllah

Sac spreyinu söyleyebilir misin

Dilan polata benzettim 😮

Güzeldin daha da güzel olmuşsun elif 🩷

Çok güzelsinn Eliff🫶🏻😍

Maşallah SüphanAllah çok yakışmış canım Elifcim 😍🧿 Rabbim o güzel gönlüne göre versin, yolunu aydınlatsın ve nazarlardan daklasın inşallah tamamına erdirsin 🤲 çok şükür aklının, fikrinin, kalbinin güzelliğini nasip eden yaradana ♥️♥️♥️

❤❤❤

Eliff vloglarini çok seviyoruz daha sık gelsinn ❤😘😍

Çok teşekkürler, şahaneydi yine. Güncel kilonuzu paylaşacağınızı söylemiştiniz. Acaba ben mi kaçırdım? Paylaşırsanız seviniriz. 🌸

Uzun zamandır parfüm vlogu çekmiyorsun Buda güzel bir vlog olmuş✨

Eliiifff...vloglarına bayılıyorum, keyifle izliyorum 😍 mümkünse hp RUclips'da kal lutfen 🙏🥰💞🌹😘

Hayırlı olsun sağlıkla huzurla mutlulukla kullan🙏😍🧡🧡

Elifcim türkcen almanyada olmana ragmen baya iyi ama artik lütfen „olaraktan“ degil „ olarak“ oldugunu anla🙃🙃

Bütün enerji saçlarda. Her şey Muhteşem olmalı. Harika bir video olmuş. Elinize sağlık. Enfes. 💫🌹💫

Saç bakım videosu gəlsin lütfennn

🤔🙄🤦‍♀️😂

Masallah cnm dahada guzel olmussun ❤🧿🤲🏻🌹🌹🥲

çok güzel🌸🌸

Kilo vermek istiyenler için tavsiyeler ve kilo verirken neler yaptıgımı yanlışlarımla anlatacağım yaşıma göre kilolu bir insandım obez sayılmaz ama baya kiloluydum 3 yıl içinde kemiklerim sayılacak dereceye gelmişdim aradan 1 yıl geçti şuan normal kilomdayım ama hala yemek yerken midem bulanıyor sürekli olarak çünki 3 yıl içinde günde 3 saat spor yaparak ve sadece bazen 1 tabak bulgur pilavı yerdm bazende sadece meyve bu şekilde zayıfladm ama siz lütfen yapmayın çünki bunun zararlarıda var sürekli bayılıyordum başım dönüyordu şuan bilr bunlar bazen oluyor onun yerine aralıklı orucla spor yaparak daha saglıklı kilo vere bilirsiniz size tavsiyem her bir bölge için ayrı ayrı oynatma listesi oluşturun ve aralıklı oruc yapın 8 saat yiyio 16 saat yememek türden olanları bunları araştırıp yapa bilirsiniz şimdi yeniden spora başlayacağım kilolu değilim ama daha iyi bir fizik istiyorum.

Boyunuz ne kadar acaba

Çok güzel olmuş

aferim kız ne güzel içten konuşmuşsun. ilham oldun ha bana. thanks

Elifciğim bu ne güzellik 🥰😊🌺🌹

64 kiloyum Hedef 54 kilo Boy 162

Link isiyoruz Cok yakısmıs

Yakıştı Maşallah, inşallah bir gün nasip olur size.

Far paletinin markasi nedir

Maşallah 😢❤

Masallah nerden aldiniz

Mükemmel ❤

Maşallah ya ne kadar yakışmış öyle ❤

❤❤❤